여성 호르몬 균형과 생리통 완화에 좋은 아로마 오일 소개
아로마 오일은 방향성 약용 식물의 꽃, 잎사귀, 줄기, 나무껍질, 뿌리 등 식물의 다양한 부분에서 추출한 고농축 천연 식물성 오일입니다. 아로마 오일은 감정과 정신건강 및 신체 건강에 효능이 있어 수 세기 동안 여러 문화권에서 흡입법, 마사지, 목욕 등 여러 가지 방법으로 사용해 오고 있는 자연 요법 중 하나입니다. 코를 통해 몸속으로 흡입된 특유의 향은 호르몬 분비를 담당하는 뇌에 신호를 보내 감정, 기억, 정서에 영향을 줍니다. 또한 아로마 오일이 피부에 침투하여 혈류로 흡수되면 신경계, 호르몬 내분비계 및 면역계를 포함한 다양한 기관과 조직에 영향을 미칩니다. 이번 포스팅에서는 다양한 아로마 오일 중에서 특히 여성 호르몬 균형에 도움을 주고, 생리통 완화에 도움을 줄 수 있는 아로마 오일을 소개해 ..
2023. 7. 6.
여성 생식기관의 구조, 외부생식기관 및 내부생식기관의 기능
오늘은 여성 생식기관의 구조와 기능 - 월경, 배란, 수정, 임신, 호르몬 생산 - 에 관하여 알아보려고 합니다. 여러분은 몸의 생식기관에 관해 얼마나 알고 계신가요? 요즘에는 학교 교과과정으로 진행되는 생물 수업을 통해서 생식기관의 구조와 기능, 임신 등에 관해 배우지만, 여전히 자기 장기가 어떤 기능을 하는지, 어디에 자리 잡고 있는지 정확히 모르는 분들이 있습니다. 여성의 생식기관은 하복부 골반 부위에 위치해 생식능력, 호르몬 균형, 성 건강 및 전반적인 여성의 건강을 좌우하는 매우 중요한 곳입니다. 생식기의 정확한 명칭 및 구조와 기능을 알면 자기 신체를 더 잘 이해하여 신체 이미지, 자존감 및 성적 자신감을 증진시킬 수 있을 뿐만 아니라, 생식기와 관련하여 잠재적으로 건강에 문제가 생겼을 때 전..
2023. 7. 4.
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